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丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院

香川県丸亀市

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なぜ肩が凝るのか・・・?/柔道チャンネル

2021年9月1日(水)

丸亀坂口鍼灸整骨院です絵文字:晴れ

【肩こり】
肩こりでお悩みの方は、老若男女問わず多いのでは
ないでしょうか・・・絵文字:涙
なぜ、肩が凝ってしまうのか??

人間はもともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。
首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、
血行が悪くなり重く感じるのが肩こりです。
肩こりを引き起こす主な要因としては、
・筋肉疲労
・血行不良
・末梢神経の傷 などが挙げられます。

首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があり、
これらは重い頭や腕を支えて立っているだけで
緊張し続けているので緊張が続くと筋肉が疲れて、
疲労物質がたまり硬くなります。
それが血管を圧迫して血液の循環を悪くしたり、
末梢神経を傷つけたりして、コリや傷みを起こします。

また、血行不良になると、筋肉に十分な酸素や
栄養が供給されず、筋肉に疲労がたまって、
ますます筋肉が硬くなってしまいます絵文字:あせあせ

・デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている
・いすと机のバランスが悪く偏った姿勢を続けている
・かばんをいつも同じ方の肩にかける
・長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている
など、偏った姿勢を続けたり、緊張した状態を
続けたりしていると筋肉が疲労して肩こりが
起こりやすくなります。

当整骨院でも肩こりでお悩みの患者さまが多く
通われています。慢性的な痛みは早めの治療を
することによって解消されますのでお気軽にご来院ください!

☆当整骨院のラインが出来ました☆
お友達登録をしていただくとそこから
ご予約を受けることが出来ますのでこの機会に
ぜひ、登録をお願い致します絵文字:犬絵文字:音符
https://page.line.me/719wstil?openQrModal=true

丸亀坂口整骨院・鍼灸院
TEL 0877-35-8918
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
マルナカパワーシティ丸亀敷地内


        
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