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北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

「北島坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

分離症ってどんな状態?/柔道チャンネル

2020年8月7日(金)

皆さんこんにちは!北島坂口鍼灸整骨院です!(^_-)-☆ 突然ですが、分離症って聞いたことはありますか? 名前だけは聞いたことのある方もいれば、実際になったことのある方もいるかと思いますが、実際に身体の中で起こっていることはよくわからないと思われるので、今回はそんな分離症についてご説明させていただきます!( ..)φメモメモ まず分離症とは、椎弓(ついきゅう)と呼ばれる骨が引き剥がされてしまった状態のことを言い、主に中高生(スポーツをやっている方)に好発する怪我になります。急に痛みがでることは少なく、ジャンプや腰をねじる動きなどを繰り返し行うことによって、同じ場所が負荷に耐え切れず起こってしまいます。 原因ははっきりとしたものはないのですが、疲労骨折などで起こる説が有力とされています。中高生の身体を良く動かす時期に部活などでハードな練習を行っているなかで、身体の柔軟性などが低下していると、別の筋肉などで痛みが出ている部分を補おうとするので、結果余計な負担が掛かってしまい、怪我に繋がります。 予防法としては、筋力をつけてあげる(主に腹筋、背筋のバランス)ことや柔軟性のUP(太もも裏やお尻周り)を図ることが大切です! 当整骨院ではそのような運動指導を得意としており、また筋力を最大限発揮できるようにするには姿勢や身体の傾きを整える必要があるので、特殊な手技を使って痛めている筋肉に直接アプローチを行い、怪我の再発防止や予防を目的として施術を行っていきます。 痛みの出ない身体作りを行っていきませんか? お身体でお悩みでしたら是非北島坂口鍼灸整骨院にご相談下さい! 北島坂口鍼灸整骨院                   平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00 土曜 8:15∼17:30 日祝 8:15∼12:00                     住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1 イオンタウン北島                             電話 088-678-9291 ★インスタグラムもしていますのでこちらもご覧ください★→sakaguchishinkyuseikotsu

お盆休みの交通事故に要注意!!/柔道チャンネル

2020年8月7日(金)

みなさん、こんにちは! 北島坂口鍼灸整骨院です!! もうすぐお盆休みとなりますが、新型コロナウイルスの感染拡大が止まらず、実家への帰省をしようか悩まれている方も多いかと思います。 また帰省される方の移動手段として、コロナウイルスの感染予防で公共機関の利用を避けて車での移動の方が多くなります。 そこで、気を付けなければいけないのが交通事故です!! 長時間の運転は、疲れで注意散漫となり、交通事故を起こしやすくなってしまいます。 また、疲れてから休憩を取ろうとすると、渋滞にはまってしまい、なかなか休憩が取れず、渋滞での追突事故を招くこともあります。 なので、早め早めの休憩を心掛けをして心に余裕をもって運転をしましょう!! 最近は、少し無理な進路変更をしたことや、スピードが遅いというだけで後続車が腹を立たせ、『あおり運転』をされて事故に巻き込まれることもあります。 もし、あおり運転の被害に遭った場合は、相手を挑発せずに近くのサービスエリアや高速出口に一度出て、警察に連絡しましょう! 慌てず行動することで、あおり運転による交通事故の被害にも遭わずにすみますので、落ち着いて対応しましょう!! ご自身が十分に注意して運転していても、相手側の不注意で交通事故に巻き込まれることもあります。 万が一、被害者になって身体に痛みが出るようであれば、早めに交通事故による治療をすることをおすすめします! 交通事故による怪我は、神経損傷を伴うことも多く、放置しておくと後遺症として症状が残ってしまうこともあります。 『これぐらいなら、すぐによくなるだろう』、『ちょっとした痛みだし、治療にいっていいのかな』など考えている方は、時間の経過とともに症状が強くなることもあるので、ご自身で勝手に判断せず、お気軽にご相談下さい! 交通事故に十分気を付けて、楽しいお盆休みにしましょう!! 当院は、新型コロナウイルス対策として・・・ @患者様・スタッフの検温・手指の消毒 Aスタッフのマスク着用 B施術後ベットの消毒 Cベットの間隔を空けての施術 を徹底しておりますので、安心してご来院下さい!! スタッフ一同、心よりお待ちしております!
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