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北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

「北島坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

腰痛の原因とは!!/柔道チャンネル

2019年6月1日(土)

みなさんこんにちは!!北島坂口鍼灸整骨院です!今回は『腰痛』についてのお話です。 皆さん腰痛の原因って何だと思いますか?一番に姿勢の悪さが思い浮かんだ人が多いのではないでしょうか?もちろんそれも正解です。 しかし本当の原因は筋肉なんです!身体の奥深くにあるインナーマッスルと呼ばれる筋肉が原因なんです!! この筋肉は姿勢を綺麗に保つうえでとても重要な筋肉です。そのため弱ってしまうと姿勢が崩れてしまい腰痛の原因になります。 しかしこの筋肉は鍛えることが非常に難しくトレーニングをしにくい筋肉になります。当院ではそんな鍛えにくい筋肉を効率的に鍛えることのできる機械を置いています。 なので、MPFという手技を用いて筋肉の硬さをとり痛みを軽減させながら姿勢の改善も行い根本であるインナーマッスルを効率的に鍛えていき腰痛を繰り返さない身体作りをすることができます!! 腰痛で悩んでいる方はぜひお越しください!!一緒に腰痛の出ない綺麗な体を目指していきましょう!!
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