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北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

「北島坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

これって自律神経の乱れ?/柔道チャンネル

2020年10月10日(土)

皆さんこんにちは! 北島坂口鍼灸整骨院です! 突然ですが、最近涼しくなって朝晩も冷え込む中で身体の不調で悩まれている方おられませんか? 冷えや頭痛、耳鳴り、動悸など些細なことかもしれませんがその症状、自律神経の乱れによるものかもしれません。 自律神経とは交感神経と副交感神経を合わせた総称をいいます。 簡単に例えると交感神経は活動する神経、副交感神経は休む神経です。 交感神経の働きが優位になると夜寝れない、副交感神経の働きが優位になると朝目覚めが悪いなどの症状が出てきます。 なので双方がバランスよく存在しなければいけません。 自律神経が乱れる原因としては精神的ストレスや身体的ストレス、昼夜逆転など生活リズムが乱れてしまうと自律神経が乱れやすくなります。 そうならないためには、朝起きてから日差しを浴びる、早寝早起きなどの生活を送る事が大切です。 当院では鍼灸治療も行なっており、このような自律神経症状に対してとても効果的な治療です。 痛くない鍼、熱くない灸を心掛けていますので安心して受けていただけます。 また使い捨ての鍼を使用していますので衛生面でも安全に受けていただけるような治療になっています。 身体の不調を訴えの方、鍼灸に興味がある方はぜひお気軽にご連絡ください! 北島坂口鍼灸整骨院                     平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00 土曜 8:15∼17:30 日祝 8:15∼12:00                         住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1 イオンタウン北島                             電話 088-678-9291 ★インスタグラムもしていますのでこちらもご覧ください★→sakaguchishinkyuseikotsu
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