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北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

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スポーツでも日常生活でも捻挫は起こります!/柔道チャンネル

2021年6月18日(金)

みなさんこんにちは!
北島坂口鍼灸整骨院です!(*'▽')

皆さんは、捻挫を経験したことはありますか?
よくスポーツで起こるものとして思われがちなのですが、実は普段の日常生活でも捻挫を起こすことがあります。
今回はそんな捻挫についてお話していきますね!

そもそも捻挫とは、関節の正常な可動範囲を超えてそこに強い外力が
急激に加わることによって起こります。
瞬時に不自然な方向にひねられることで、関節を維持している靭帯が無理に引き伸ばされたり、重度の場合は断裂したりします。
よく起こる部位としては足関節や手関節ですが、小さな指の関節など関節ならどこでも起こりえる外傷といえるでしょう。

場面としては、関節の柔軟性が乏しい状態でのジャンプの着地時や、激しいスポーツ、あとは日常生活でも階段の踏み外しや転倒など運動機能の低下によっても多発します。

当院では、そんな急性の症状にも対応しております。
いつでもご相談ください。お待ちしております!
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