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北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

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肩の痛みに関係してくる『回旋筋腱板』を知っていますか?/柔道チャンネル

2020年9月16日(水)

みなさん、こんにちは! 北島坂口鍼灸整骨院です!! 最近、肩の痛みで来院される方が多くなっています! そこで、肩の不調が出やすい原因で最も考えられるのが、回旋筋腱板(ローテーターカフ)の不安定性です。 肩関節は、肩甲骨側の窪みと上腕骨の丸みで構成されています。 回旋筋腱板(ローテーターカフ)とは、上腕骨を肩甲骨側に引きつけて関節の動きを安定させており、複数の筋肉で構成されています。 しかし、この複数の筋肉の引きつけるバランスが崩れることで、骨と骨の間に筋肉が挟まってしまったり(インピンジメント)、その動作が続くことで、筋肉が断裂してしまい、関節の安定性が失われて痛みを出してしまいます。 バランスが崩れる要因としては、同じ動作を繰り返し行うことで、回旋筋腱板の一つの筋肉のみに負荷が掛かりすぎて炎症を起こしてしまうことです。 炎症を起こした筋肉は、硬くなってしまい、筋肉の伸張性が悪くなることで、均等に引っ張れなくなり、安定性が低下します。 このように肩の痛みを放置してしまうと、回旋筋腱板の炎症がひどくなり、後に筋肉が断裂してしまいます。 そうなる前に、少しでも肩に違和感・痛みを感じるようになりましたら、早期に治療することをおすすめします! 当院では、お身体の状態に合わせて最適な治療を提案させて頂きますので、なにかお身体でお困りのことがございましたら、お気軽にご相談下さい!! 当院は、新型コロナウイルス対策として・・・ 1.患者様・スタッフの検温・手指の消毒 2.スタッフのマスク着用 3.施術後ベッドの消毒 4.ベッドの間隔を空けての施術 を徹底しておりますので、安心してご来院下さい!!
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