接骨院イメージ
北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

「北島坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

その『猫背』気になりませんか・・・??/柔道チャンネル

2020年3月20日(金)

こんにちは! 北島坂口鍼灸整骨院です(*^^*) 日々、デスクワークやスマートフォンに向き合っている現代人の皆さん、気づかないうちに猫背になっていませんか? 自覚はあるけど、この姿勢がラクだし・・・と思っている そこのアナタ。。。 たかが猫背と思っていませんか?今日は猫背がどれだけのデメッリットを持っているかお話しさせて頂きます! 皆さんは猫背と聞くとどんな姿勢を思い浮かべるでしょうか? 背中が丸まって、うつむいている状態?それも当てはまりますが、重要なポイントは顎が前に突き出ていることです。 ふとした時に鏡をみてこういう姿勢であればアナタも猫背の可能性が非常に高いです。近年、長時間のPC・スマホ使用、運動不足による筋肉の衰えにより姿勢の悪さに悩む方が増えています。 猫背になると、上半身の重心がズレるので、骨盤も歪み、腰関節にも負担がかかることで腰痛になりやすくなってしまいます。また前かがみになればなるほど肩甲骨と肩甲骨間の筋肉が引っ張られ肩こりとして現れます。他にも、肥満・肌荒れ・むくみ・たるみ・頭痛・不眠など百害あって一利なしです! また姿勢は第一印象を決める要素のひとつ。 美しい姿勢で心もカラダも若々しさを保ちましょう!! 当院では患者様ひとりひとりの症状に合わせて最善の提案をさせて頂いております。 いつでもお気軽にご相談下さい(*^-^*)
  • 前へ
  • 柔道整復師ブログ トップページに戻る
  • 次へ

柔道チャンネルの「接骨院/整骨院ブログ」では、徳島県板野郡北島町の北島坂口鍼灸整骨院・整体院の最新情報をブログでご紹介します。

北島坂口鍼灸整骨院・整体院の施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。

また、北島坂口鍼灸整骨院・整体院の施設情報も掲載致します。北島坂口鍼灸整骨院・整体院への通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。

注目ワード