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北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

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実は骨盤の歪みから!椎間板ヘルニアについて/柔道チャンネル

2020年3月19日(木)

こんにちは!北島鍼灸整骨院です!!(^^♪ 寒暖差が激しくなる季節ですね。 皆さんの体調はいかがでしょうか? 気圧の変化で腰痛などの痛みが 出やすくなるので、ストレッチや運動を して予防もしていきましょう!! 突然ですが、椎間板ヘルニアをご存知ですか? スポーツをしている方・慢性的な腰痛が ある方などなど、椎間板ヘルニアになる 方が年々増加しています。 その方たちの共通点が【姿勢の悪さ】です! 姿勢が悪い状態でスポーツや作業を していると、負担がより大きくなります。 そして、椎間板が押しつぶされ神経を 圧迫してしまい、痛みや痺れに繋がります。 では、姿勢の悪さをどう解消していくかというと... 【姿勢・骨盤の歪み】・【インナーマッスルの低下】 を根本的に施術していくことです!! 根本から解消していくことで、今後の お体の予防にもなります!! 【姿勢・骨盤の歪み】・【インナーマッスルの低下】に 心当たりがある方・椎間板ヘルニアの方・ 椎間板ヘルニアの可能性がある方、 まずは当整骨院にご連絡ください!! 北島坂口鍼灸整骨院            平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00 土曜 8:15∼17:30 日祝 8:15∼12:00 住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1 イオンタウン北島 電話 088-678-9291 ★インスタグラムもしていますので こちらもご覧ください★→sakaguchiseikotsu
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