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北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

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お灸はすごい!!/柔道チャンネル

2020年3月13日(金)

みなさんこんにちは! 北島坂口鍼灸整骨院です! 連日のようにコロナウイルスのことがニュースに取り上げられていますね。予防でのマスクがなかなか手に入らない状況も続いていますが、手洗いうがいやアルコール消毒での予防は徹底してくださいね! そんな中で本日はお灸についてお話していこうと思います。 なぜお灸の事かと言うと実はお灸の効果として免疫力の向上に働きかけることが出来るため風邪などの感染症予防にも効果的であるからです。 もちろん絶対かからないということはないですが、一つの予防法としてオススメであります。 なぜお灸をすると免疫力が上がるのでしょうか?? お灸を据えることによって身体に温熱刺激が入ります。そうすると筋肉や血管、リンパが刺激され細胞が活性化されるため免疫力の向上やリンパの流れも良くなることによってむくみなども改善されます。 他にも効果としては痛みを抑える鎮痛作用があります。慢性的な痛みやケガの施術としてももちられることもあります。 またリラックス効果も非常に高く疲れがたまっている方や最近よく眠れないといったかたにもオススメです。 風邪をひきやすい方、受験などが近く体調管理をしないといけない方には特にお灸はやってみてもいいと思います。 今はコロナウイルスが猛威を振るってますが、毎年この時期にはインフルエンザも流行していますのでより一層予防を心掛けていただいていると思います。 お灸は毎日行っても問題ありませんし、ドラッグストアでも簡単に手に入りますので是非やってみてください!!
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