接骨院イメージ
北島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県板野郡北島町

「北島坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

なぜあなたの骨盤は歪むのか/柔道チャンネル

2019年11月19日(火)

こんにちは(^_-)-☆ 徳島県北島町にある北島坂口鍼灸整骨院です。 今回は「なぜあなたの骨盤は歪むのか」についてご紹介しますのでもし、「あ!私そうかも!」や「骨盤を診てもらいたい」と思った方はぜひ最後まで見て頂ければと思います。 ではさっそく骨盤チェックをしましょう! いくつ当てはまるか数えてみてください。 ☑足を組むクセがある ☑1日7時間以上デスクワークする ☑座るときは背もたれにもたれかかる ☑最近リラックスして呼吸ができていない ☑運動やウォーキングの時間がすくない ☑1日3時間以上スマホをみている ☑歩くスピードが人より遅い みなさんいくつ当てはまりましたか? これらはあくまでほんの一部です。職業や生活リズム、食生活などいろんな悪循環が身体の不調を引き起こします。 耳・肩・大転子・外くるぶしが一直線になっているのが理想的な姿勢でありかつ身体に一番負担の少ない正しい状態です。 多くの方々が今では有名である「インナーマッスル」の筋力不足や筋拘縮を起こしアウターマッスルまでが硬くなることで痛みが発生しているのでマッサージでどれだけ頑張ってほぐしても肩こりや腰痛が治らないのは骨格を支えているインナーマッスルが身体を支えられるほどの強度がないから猫背になったり骨盤が歪んで太ってしまう、股関節が痛いとなってしまうのでこれを見て頂いている方は「あ!私そうかも」やご自身の骨盤がどうなっているのか気になっていることだと思います。 当院は姿勢・骨盤の分析を行いその原因について詳しくお話させていただいていますので今、気になっている方北島坂口鍼灸整骨院までお越し下さい。
  • 前へ
  • 柔道整復師ブログ トップページに戻る
  • 次へ

柔道チャンネルの「接骨院/整骨院ブログ」では、徳島県板野郡北島町の北島坂口鍼灸整骨院・整体院の最新情報をブログでご紹介します。

北島坂口鍼灸整骨院・整体院の施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。

また、北島坂口鍼灸整骨院・整体院の施設情報も掲載致します。北島坂口鍼灸整骨院・整体院への通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。

注目ワード