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鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県鳴門市

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反り腰になっていませんか?/柔道チャンネル

2021年7月26日(月)


みなさんこんにちは絵文字:犬
今日は反り腰についてお話します!

反り腰の主な原因としては
●体型の変化
⇒妊娠や体重増加に伴いポッコリお腹になり重心が前になるので
  腰を反る体勢になる

●高いヒールを履く
⇒つま先立ちの状態と同じなので前に倒れないようにと意識する為
  必然と反り腰になる

●筋肉の衰え
⇒加齢や運動不足での筋肉の衰え
  筋肉が衰え骨盤が正しい位置でキープできず前傾になってしまい
  反り腰になる

などがあげられます(´;ω;`)
皆さんは当てはまっていますか?

当院ではMPF療法+インナートレーニングで
骨格矯正を行ない姿勢を正しく改善し
インナートレーニングでインナーマッスルをしっかりつけていきます!

インナートレーニングってどんなことをするの?と
興味はあるが実際不安・・・という方の為に
今月中に限りインナートレーニング体験会開催中!
この機会に姿勢改善してみませんか?


鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院 TEL088-678-8468
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