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鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県鳴門市

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自分の姿勢気になりませんか?/柔道チャンネル

2021年3月22日(月)

みなさん、自分の姿勢ってどうなっているか 知っていますか? 姿勢が悪いと身体に痛みが出てくるだけではなく 第一印象が変わってしまったり また、精神的不調なども出てきてしまう可能性があります。 姿勢の悪さの原因として骨盤の歪みがあげられます。 なぜ骨盤の歪みが出るのかというと インナーマッスルの弱さに原因があります。 インナーマッスルは骨盤を支える役割を持ちますが、その支える筋力が無い為骨盤が歪んでしまいます。 インナーマッスルが弱いと骨盤が前傾してしまいます。その前傾の影響で腰が反ってしまい腰椎に過剰なストレスがかかってしまいます。 その影響でヘルニアや脊柱管狭窄などにもなりやすくなります。 また、骨盤の前傾により猫背になりやすく頭が前に倒れているような姿勢になります。 他にも骨盤の歪みが原因で 浮腫、冷え性、O脚など痛み以外の部分にも影響してきます。 当院では痛みのある方に対しての施術はもちろん、姿勢の悪さ、骨盤の歪みに悩まれている方に対しても施術も行っています。 全身の筋肉の調整をしていくMPFという施術と支える役割を持つインナーマッスルのトレーニングを行い歪みを整え、痛みの出にくい身体作りをしていきます。 痛みがある方はもちろんですが 痛みはないが姿勢が気になるという方にも 受けていただけるコースとなっています。 姿勢でお悩みの方は是非当院へご相談ください( ◜︎࿀◝︎ )!
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