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鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県鳴門市

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反り腰になっていませんか?/柔道チャンネル

2021年6月21日(月)


こんにちは(*^-^*)!
皆さんは慢性的な腰痛や、ポッコリお腹に悩んでいませんか?

実はその原因が・・・
”反り腰”が影響しているかもしれません・・・!

反り腰というのは、背中が丸くなり姿勢が崩れると
腰が反ってきてしまいます。
また、腰の筋肉が緊張し、その張力によって腰が引っ張られ
反り腰になっているケースもあります。

さらにさらに・・・
インナーマッスルが弱くなることで
反り腰になっているケースが当院では大半を占めています・・・
インナーマッスルが弱ってしまうと、反り腰のように
姿勢が崩れるだけではなく、ポッコリお腹に(´;ω;`)
お腹が出ると腰も一緒に前に出るので反り腰に・・・

仰向けで寝た時に腰と床に手のひらが入ったり
壁によりかかった時に手のひらが入る方は反り腰のサイン⚠!

今は痛みがひどくないと放置していると
慢性腰痛・膝痛・股関節痛など色々なところに痛みが出てきてしまうかもしれません(´;ω;`)ウッ…

当院では、MPF療法(手技)・インナートレーニングで
姿勢の改善をしっかりサポート!

痛みはまだないが姿勢が気になるという方は
ぜひ当院へご来院ください(`・ω・´)☆

☆お知らせ☆
当院では、電話からだけではなく
LINEからも24時間ご予約可能となっております(返信は営業時間中)

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