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鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県鳴門市

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慢性的な腰痛について!/柔道チャンネル

2020年9月8日(火)

みなさんこんにちは!鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院です! 本日は腰痛についてお話しさせていただきます。 腰痛は全国で約2800万人(厚生労働省2015年国民生活基礎調査)が悩んでいる国民病なんです。 そんな国民病の腰痛に悩まれていて半ば諦めてしまっている方や、よくしたいけど時間が取れないという方や、マッサージやリラクゼーションや揉みほぐしを毎週受けに行っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 日常生活では様々な動きや動作で腰に負担をかけています。例えば重たい物を持ったり持ち上げたり、座っての作業、立ちっぱなしでの作業であったり、運転であったり、お子さんを抱っこやおんぶしてる時であったり、数え出したらキリがないくらい出てきます。むしろ大なり小なり常時腰に負担はかかっているのです。 そして腰の痛みの出ている場所は筋肉が硬くなっている可能性大なので負担のかかり続けている腰はそのままにしていてもよくなりません。痛みが落ちていてもそれは痛みがなくなっていってるだけでよくはなってないんです。 なのでそのまま何もしないで放置していると次第にぎっくり腰やヘルニアなど痛みがひどくなるので少しでも身体に異変を感じたらひどくなる前ににメンテンナンスや腰に対してアプローチをし始めていくことをお勧めします。 ではメンテナンスやアプローチはどうすればいいの?と思うんですが文より実際に当整骨院にて説明させていただきたいんで今回は腰痛についてさわりだけお話しで終わらせていただきます。すみません! で当整骨院では腰痛や痛みが出ている原因を見つけ一人一人に適したアプローチを提案し、説明させていただいています!また、対処ではなく痛みの根本的な原因を解決し、根本をよくしていきます!なので腰痛に悩まされずまずはご連絡ください!
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