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鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県鳴門市

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肩こりを繰り返さないためには?/柔道チャンネル

2020年6月12日(金)

みなさん、こんにちは! 鳴門坂口鍼灸整骨院です! 本日は肩こりについてお話をさせていただきます。 ご家族や周りの方でも結構肩こりで悩んでいる方は多いと思います! でもその方たちも肩が凝っているだけといって放っておいてしまっている方は多くないですか? 肩こりはマッサージや電気だけではよくなりません!もちろん、放っておいてしまってもよくなりません! むしろ放っておいてしまうと症状を進行させてしまって悪化する恐れもあります! ではその肩こりを解消するためにはどこを改善することが重要になるかというと肩こりの多くの原因が姿勢、骨盤の歪みになってきます! 首や肩には6〜7sもある頭部の重さがのしかかってきます。 つまり首や、肩に負担がかかりやすいのと同時に長時間同じ姿勢になっていたり、スマホなどの携帯を見続ける姿勢はより首や肩により負担がかかるので肩の筋肉が緊張して血液の流れが悪くなり、疲労物質などがたまる結果だるさが出てきたり痛みが出てくる原因となってきます。 その為負担が来ている原因となっている根本的な部分を治療していかなければよくなりません! なのでマッサージや電気の治療は受けると楽にはなると思うのですがそれは一時的に筋肉がほぐれ血行の流れがよくなるのでだるさや痛みが緩和されているだけで根本的に良くなったわけではないので症状が繰り返し起こってしまい何年も悩まされる原因となってきます! 当整骨院ではそういった慢性的な肩こりを根本的に治療していきます! 実際に骨盤の歪みや姿勢の歪みを見させていただき動作の確認、筋肉の確認といった細かい部分まで見させていただきます。 みさせていただいたうえで身体の状態説明をさせていただきます。 当整骨院ではMPF療法といった矯正の治療とインナートレーニングで鍛えていき姿勢、骨盤の歪みを根本的に改善していきます! 長年肩こりがあってずっとよくならない、家族や周りの方で悩んでいる人などがいましたらぜひ、当整骨院までご相談ください! 鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院 TEL088-678-8468
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