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国府坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

「国府坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

ストレートネック、スマホ見すぎてませんか?/柔道チャンネル

2020年3月23日(月)

皆さんこんにちは、国府坂口鍼灸整骨院です。 近年言われることが増えてきた、 『ストレートネック、スマホ首』についてです。 スマートフォンの普及とともに増加してきています。 症状としては、首や肩が凝ってくる、というのが有名ですが、 首が太くなってしまい、二重あごの理由にもなってきます。 なってしまう方の傾向としては、スマホの使い過ぎ、集中して画面を見ることが多いなどです。普及率やの事を考えると仕方のないことですが、この場合、全員なってしまいます、しかし、ストレートネックや、スマホ首になっていない人がいるのも事実です。 では、なってしまう人と、ならない人の違いは、何でしょうか? それは、操作中の姿勢にあります。 使う時間が少ないのにも関わらず、ストレートネックやスマホ首になってしまうのは、姿勢が原因なのです。 普段から、姿勢が悪い方はもちろんですが、操作中の姿勢が悪いと身体の負担が増えてしまい、特に首周りの筋肉が、緊張してしまうため、頭が前に出てしまいストレートネックスマホ首になってしまうのです。 負担のかかりにくい身体づくりも必要ですが、 なってしまっている方は、早いうちに治してください。 慢性的に肩こりや、首コリ頭痛にまでも発展してしまいます。 気になった方は、当院をご利用ください。 国府坂口鍼灸整骨院 779-3118 徳島県徳島市国府町井戸高池窪49-4 TEL 088-660-5163 http://expand-k.com

3月の交通事故頻度/柔道チャンネル

2020年3月23日(月)

皆さんこんにちは、国府坂口鍼灸整骨院です。 交通事故の頻度が、3月が年内で2番目に多いことをご存知でしょうか? 異動や帰省といった行事が重なるため、一年通しても比較的に多くなるのが3月です。 普段から、交通事故に対しては、気を付けて運転しているかとは思いますが、より一層の注意を心掛け車や、バイクに乗られる方は気を付けてください。 交通事故に遭ってしまった時は、警察や、ご自身の入っている保険会社に連絡をし整形外科や整骨院を受診してください。 整形外科だけでなく、整骨院も併用して通う事によって、より早く身体の回復をさせることができます。 整形外科で、レントゲンや診断をして頂き、整骨院で施術をしていきましょう。 国府坂口鍼灸整骨院 779-3118 徳島県徳島市国府町井戸高池窪49-4 TEL 088-660-5163 http://expand-k.com
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