産後骨盤矯正のベストな時期とは？／柔道チャンネル

みなさん、こんにちは！ 国府坂口鍼灸整骨院です！ 産後の骨盤矯正のタイミングについてご存知ですか？ 今、産後骨盤矯正は一般的になり、当院にも施術希望の方のお問合せを非常に多く頂いております。 その中でも「いつ頃骨盤矯正をすればいいのか分からなかった」と仰る方が多くいらっしゃいます。 そこで知って頂きたいのが、産後骨盤矯正の最も効果的な時期についてです。 ベストなタイミングとしましては2〜6ヶ月の間です！なぜかと言いますと、この期間はリラキシンという、妊娠時に分泌が亢進するホルモンが多く出ており、このホルモンによって骨盤周りの関節が柔らかくなっているためです。一般的に産後６ヶ月を過ぎてしまうと、徐々に骨盤、お尻周りの筋肉が固まってきてしまい、元の体型に戻るのが難しくなってしまいます。 ただし、出産は人生の一大イベントであり、女性の身体にとって大きな負担がかかります。そのためできれば産後すぐ〜二ヶ月程は身体を休めるのを最優先にして頂ければと思います。 是非、ベストなタイミングの施術で理想の状態を目指しましょう！