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国府坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

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私のグチ 〜むくみを添えて〜/柔道チャンネル

2020年7月3日(金)

みなさんこんにちは!国府坂口整骨院です(「`・ω・)「          さぁ!今回からは新しい話題です!(*´ω`*)なんですが…   そうです!そうなんです!正直思いついてません!!そんな簡単に思いつくモノなんですか!?世間にはブロガーなる職業もあるみたいですがどうしてるんですか!?全然泉の様に湧いて出てきませんけど!?やっぱりユニークとかユーモアとかそーいうのが必要なんですか!?(((;ꏿ_ꏿ;))) と、取り乱してしまいましたが…  ワタクシ実は読書感想文とか作文とか小論文とか(ほぼほぼ書いた事無い(๑¯◡¯๑)wwwってか小論文とか皆無(~ ̄³ ̄)~wwwナニソレ)長文を書くのが大の苦手なんです!!(ノ ̄皿 ̄)ノ ⌒== ┫今までのブログを見てくださってる方達はすぐ気付いていたと思うんですが… 拙い文章でいろいろすみません!!それでも精一杯書かせていただいてます(´;ω;`) すみません… 書く事ないのに文を書いてたらしょーもない事ばっかりゆってました(*﹏*;)      そんなこんなで結局思いつかなかったんで今回は患者さんとの話で出て来た事についてお話ししていきたいと思います(;;;・_・)www それは、ズバリ「足のむくみ」です!!ƪ(~.~“)┐以前にもむくみについて書いたような気がするんですが今回は、いや、今回から「足のむくみ」について掘り下げて行くので「足のむくみシリーズ」が始まります!!(。・ω・。)ノwww ではまずは、むくみのメカニズムから説明していきたいと思います!   人間の身体は、心臓から血液が動脈という道を使って全身の細胞などに酸素や栄養分を届けるために送り出されます!届けるのと同時に細胞から排出された老廃物や二酸化炭素を回収して、静脈という道を通り、心臓に血液を戻します。この流れの中で、足を流れ、心臓に戻る血液は、重力に逆らって心臓に戻らなくてはなりません!そこで血液を戻すためのポンプの役割を果たすのがふくらはぎの筋肉なのです!以前のブログにも書きましたよね!?そう!「ミルキングアクション」の事です!!!(「`・ω・)「【詳しくは自律神経の乱れを整えるストレッチシリーズをご覧下さい(✷‿✷)】 人間の全体の約7割もの血液が下半身に集まっていて、ふくらはぎの筋肉が収縮・弛緩を繰り返して動くことで血液を心臓に戻します!つまりは血液を心臓に戻すには、ふくらはぎの筋肉を収縮と弛緩を、即ち伸び縮みさせる必要があります。そしてこれがなんらかの理由でうまくいかなくなるとふくらはぎで血液が停滞して足がむくんでしまうんです!!!(┛✧Д✧))┛これで足のむくみのメカニズムがわかりましたね!( ˘ ³˘)  では今回はこれで終わりで次回も足のむくみについて書いていきたいと思います!(*´ω`*)   ではこれにて!!(。・ω・。)ノ
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