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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

「阿南坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

自覚がない肩こりの恐ろしさとは?/柔道チャンネル

2021年4月1日(木)

皆さんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です!

本日は肩が硬くても肩こりの自覚がない方へお伝えしていきます!
そもそも"痛み"とはガチガチに硬くなっている筋肉が神経を圧迫する事により痛みという現象が現れます!

痛みを感じないということは肩の筋肉が凝り固まってそれが慢性化し当たり前になっており痛みを感じる「痛覚」がマヒしている状態になります!

そのガチガチになった肩こりを放ってしまうと腕、手先への痺れ
循環不良による頭痛、吐き気、めまいなどが現れます!
この季節は自律神経が乱れやすいので特にこれらの症状が現れます!

そこで!!
当院ではガチガチな肩のアプローチ方法は「MPF療法」です!!
MPF療法は特殊な手技で骨格、筋肉を調整していきます!
それにより血流促進、痛み除去、再発防止にも繋がります!

周りに肩が硬いとよく言われる方!!
症状がでない内に治していきましょう!!

気になる方はお気軽にご相談ください!!

腰痛の原因は腰にはありません!/柔道チャンネル

2021年4月1日(木)

皆さんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です!

皆さんは腰痛が起きる時って腰に原因があると思う方が非常に多いと思います!!

ではなぜ腰痛がでてしまうの?
と言いますと大きく分けて2つあります!!

・腸腰筋の弱さ
・骨盤の回旋

1つ目の腸腰筋なのですが2つの筋肉からできています!
大腰筋と腸骨筋という筋肉からできており、特に大腰筋という上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉です!
この筋肉が人間の身体の中で一番重要な筋肉でしてこの筋肉が弱くなると姿勢が悪くなり腰痛の原因になります!

2つ目は骨盤の回旋です!
例えば右を前にして骨盤回旋してしまうと反対側の腰が引っ張られる環境ができてしまい腰痛の原因になっています!

これらは知らず知らずに進行していくので慢性腰痛に繋がりやすいです!

腰の筋肉をほぐしても中々症状が治らない方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください!
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