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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

「阿南坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

便秘解消はこれだ!!/柔道チャンネル

2020年11月6日(金)

こんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 今回は便秘に悩んでいる方中々トイレに行けない方へ必見です!!! 便秘は腸の働き、筋肉低下や水分補給、こまめな運動をやらないと便秘が起こります。 そして骨盤が歪むことでも便秘は起こりえます! 骨盤が前傾してしまうと内臓も骨盤に引っ張られていきます! それにより本来発揮できるはずの内臓の機能低下してしまいます。 内臓機能低下は悪玉菌が溜まり肌荒れやお腹に便が溜まり腹痛、下腹部の違和感がおこります!! そんな便秘を解消するにあたって当院が行う治療は骨盤矯正とインナートレーニングです!! 骨盤矯正で骨盤の歪みを整えていきその姿勢をキープするにはインナーマッスルの強化が必要になります!! そしてインナーマッスルは姿勢をキープするだけでなく代謝もよくし腰痛、膝痛予防にもなります! もし、気になる方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!!
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