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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

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冬に起こりやすい症状について/柔道チャンネル

2020年1月16日(木)

皆さん、こんにちは! 阿南坂口鍼灸整骨院・整体院の天野です。今回は冬に起こりやすい症状についてご紹介します!まず冬に起こるの寝違え・ギックリ腰です!なぜなら、寒さで筋肉が硬くなり緊張した状態が続くことで血流が悪くなります。いつも普段通りに身体を動かしたつもりでも筋肉が過剰に引っ張られ筋肉の繊維を痛めてしまいます・・・ ただ、原因の本質は身体の歪みなのです・・・姿勢が歪んだ状態で生活を送っているので筋肉への負担が起こり痛めてしまうのです。寝違え・ギックリ腰を再発・起こさない為に姿勢を改善することが根本治療へと繋がります。 あなたは、姿勢歪んでないでしょうか? その歪みが怪我の基となっていますよ! 何か身体のことでお困りの方は阿南坂口鍼灸整骨院・整体院へお問い合わせください!
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