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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

「阿南坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

暑い日は筋肉への負担倍増!?/柔道チャンネル

2021年4月22日(木)

皆さんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です!

最近昼間が暑い日が続いていく中お仕事は捗っていますか?
水分補給は小まめにしていますか?

気温が高くなっていくと汗が体外でてしまい体内の水分がでてしまうことにより筋肉が硬くなったり、循環が悪くなっていきます!
筋肉が硬くなると起こる身体にどんな不調が起こるかと言いますと神経や血管を圧迫してしまいます。


神経の圧迫は「痛み」酷くなると「痺れ」です。
・腰痛
・肩こり
・首痛
・膝痛


血管の圧迫は血流が悪くなります。それにより疲れが中々取れなくなります!
・頭痛
・むくみ
・冷え性
・つりやすい


当院では水分補給が中々できない方には「MPF療法」という矯正により身体の不調を改善していきます!
仕事の疲れや痛みが酷すぎる方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院に一度ご相談ください!


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