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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

「阿南坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

キッズ専用姿勢矯正について!/柔道チャンネル

2020年11月30日(月)

みなさんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 本日は18歳以下の方に対象するキッズ姿勢改善プログラムをお話ししていきます! スマホ、パソコン、運動不足が現代のお子様では目立っています。それにより猫背、筋力低下があり腰痛、頭痛、肩こり、便秘などが症状ででます! この状態を維持してしまうと大人になりさらに重い症状酷ければ骨が変形する場合もあり得ます。 そうならないため今の内に悪い習慣である姿勢を取り除きいい習慣を身につけ症状はもちろんそれを維持していくようにしていか指導をおこなっております。 メニューは骨盤矯正、インナーマッスル強化、チューブでの弱くなった部分的トレーニングがあります!! 骨盤矯正により全身を矯正していきその良い姿勢をサポート(補助)してくれるのはインナーマッスルの筋力が必要になっていきます。 後はその子にあったチューブトレーニングを実施しております! 今の悪い姿勢をリセットさせて良い姿勢を維持するためにストレッチや日常生活をも指導させていただきますのでお困りの方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください!
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