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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

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軽度の内に対処しとこ!外反母趾の恐ろしさ。/柔道チャンネル

2020年11月17日(火)

みなさんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 本日は外反母趾についてお話ししていきます!! 外反母趾になりやすい方は扁平足、靴が自分の足に合っていない方がなりやすいです! そしてこの症状は圧倒的に女性が多いです!! 女性の方はハイヒールで長時間歩くのでそれにより足の関節に負担がかかります! 扁平足の方は足のアーチが低下している方がほとんどでそれにより外反母趾や足底筋膜炎になります! 後は重心の乗せ方が関わってきます! 人間は片方の足に重心を乗せる方が多くそれは骨盤の歪みにあります。 骨盤が捻れや傾きがあることで重心かけ方や部分的な筋肉が緊張して痛めやすくなります! この外反母趾を放っておくと親指が内に入り込み骨が変形してしまい治療では改善できなくなっていきます。 そうならないようにに予防としましてはストレッチ、足指のトレーニング、インソールをつけるなどがあります! 当院で外反母趾へアプローチする治療は骨盤矯正です! 少し足の形が変だなと思う方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!!
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