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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

「阿南坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

ランニングについて!!/柔道チャンネル

2020年5月30日(土)

こんばんは、阿南坂口鍼灸整骨院の吉平です。 今回はランニングをされている方へご説明させていただきます。 ランニングされている方ってよく足がすぐつってしまう、外側が痛む、だるみがでてしまう、というこれらの症状が多いです。 このような症状は骨盤が歪みによって重心がわるくなっているのと、その歪みによって足の左右差がでてきます。 そしてその骨盤の歪みの大きな原因がインナーマッスルという骨盤を支えている筋肉の弱さにあります!! 当院でおこなっている治療では骨盤の歪みを治し正しい姿勢にし重心を良くする治療をおこなっています! 気持ちよくランニングしたい方や骨盤の歪みに興味ある方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!!!
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