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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

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実はあなたもストレートネックかも…!/柔道チャンネル

2020年5月30日(土)

阿南坂口鍼灸整骨院です‪♪ 今回は少しずつ話題になってきている 【ストレートネック】についてご紹介 させていただきます! ストレートネックという言葉を 聞いたことはあるけど、 実際にはどんなものだろう?? と思われる方が多いのではないでしょうか! 分かりやすくお伝えすると名前のまま 真っ直ぐになってしまっている首です! 通常、首の骨は約30~40度ほどカーブが あり、このカーブのお陰で約5kg 前後ある頭の重さの衝撃を和らげてくれます。 しかし、長時間同じ体勢で 作業をする・デスクワークや スマートフォンの使用により、首への 負担がかかりカーブがなくなり 真っ直ぐになってしまいます(゚ロ゚) 首のカーブがなくなると、頭の重さが 首や肩への負担へと直結して 肩こり・頭痛・めまい・耳鳴り・倦怠感、 眼精疲労・ふらつきなどの症状が出てきます……。 このストレートネックの多くは、 身体の姿勢を横から見て頭が肩より 前に出てしまい顎を突き出すような 姿勢になります。頭がある位置、 首の角度によって更に 首や肩周りへの負担が重なります。 最悪の場合、頚椎版ヘルニアになるなど 私生活に支障が出ます。 また、肩こりがある方も ストレートネックの症状が出てる 場合が多いです(> <) そしてそして、実はストレートネック の原因は【姿勢・骨盤の歪み】・ 【インナーマッスルの低下】…からくるものが殆どです!! 当整骨院では、お身体の状態をしっかり 診させていただき、姿勢・骨盤の歪みを整え、 低下したインナーマッスルを強化するといった 根本的なところからお身体のお悩みを 患者様と一緒に解消していきます! 上記にある症状に心当たりのある方・ 首や肩こりの他に、なかなか取れない 痛みでお悩みがある方など お気軽に阿南坂口鍼灸整骨院へ ご相談・お問い合わせ下さい(*^^*)
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