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小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県小松島市

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反り腰になっていませんか?/柔道チャンネル

2021年10月11日(月)

みなさんこんにちは絵文字:犬
今日は反り腰についてお話します!

反り腰の主な原因としては
●体型の変化
⇒妊娠や体重増加に伴いポッコリお腹になり重心が前になるので
  腰を反る体勢になる

●高いヒールを履く
⇒つま先立ちの状態と同じなので前に倒れないようにと意識する為
  必然と反り腰になる

●筋肉の衰え
⇒加齢や運動不足での筋肉の衰え
  筋肉が衰え骨盤が正しい位置でキープできず前傾になってしまい
  反り腰になる

などがあげられます(´;ω;`)
皆さんは当てはまっていますか?

当院ではMPF療法+インナートレーニングで
骨格矯正を行ない姿勢を正しく改善し
インナートレーニングでインナーマッスルをしっかりつけていきます!


・ホームページ:http://expand-a.net
・住所:〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL:0885-38-9290
・開院時間
平日:午前9:15〜12:00   午後15:30〜20:00
土曜日:8:15〜17:30   日曜日・祝日:8:15〜12:00
・感染病予防対策
@要予約 A要マスク B要検温 Cスタッフはマスク着用
Dスタッフによる検温あり E次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
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