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小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県小松島市

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あなたはどっち?X脚?O脚?/柔道チャンネル

2020年7月3日(金)

皆さん、こんにちは! 小松島坂口鍼灸整骨院の須原です。 本日は、 「X脚とO脚」についてご紹介していきます。 X脚とO脚というのは、膝より下の見た目が英語のXとOに見えることから名前が付けられています。 X脚は、左右の膝の内側の距離が近くなり、足の内くるぶしの距離が遠くなっているものをいいます。 O脚は、左右の膝の内側の距離が遠くなり、足の内くるぶしの距離が近くなっているものをいいます。 このような脚の歪みが起こる原因には、 遺伝性・ホルモン・日常生活・外傷後など様々な原因で起こってきます。 最近では、X脚とO脚に対して「矯正」を行っている整骨院などもありますが、そういった矯正の効果はかなり薄いです。 生理的にX脚やO脚になっている方は、自然に治ることが多く、無理に矯正をしてしまうと、逆に身体に悪影響を与えることがあります。 遺伝性になっているものは、自然に治ることはほとんどなく、手術をして治すことがほとんどです。 当院では、軽度のX脚・O脚の方なら、施術をして歪みを整えることはできます! ですが、普段の歩き方などが原因で起こっている方は再発する可能性も高いので、普段の生活での指導管理を徹底して行っています。 本日は、X脚・O脚についてご紹介してきました。 膝から下の歪みが気になる方は、当院にお気軽にご相談ください!
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