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小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県小松島市

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産後の骨盤矯正は、出産後1年までが唯一のチャンスです!/柔道チャンネル

2021年6月18日(金)

皆さん、こんにちは!小松島坂口整体院です!!
産後骨盤が広がったまま元に戻らなくなり、産前と比べてお腹周りがポッコリと膨らんだり、お腹が大きくなってボディラインが崩れてしまったり、お気に入りだったズボンやパンツがお尻に引っかかって着られなくなってしまう…こんなお悩みをお持ちではないでしょうか?
基本的に、産後の骨盤は妊娠から出産後2ヵ月間までの間の運動不足による筋力低下や、妊娠期間に分泌されるホルモンの作用で全身の筋肉や靭帯が緩んでいることにより、骨盤を正常な状態で保つ力や身体を支える力が全体的に低下した状態になっています。
そのため、自然回復だけでは骨盤の広がった状態は殆ど元に戻らず、骨盤が広がった状態や内臓を支える腹筋などのお腹周りの筋肉の力の低下などが原因で内臓が骨盤からはみ出るように下に落ちてきたり、筋力低下によって基礎代謝自体が落ちるため脂肪がついてお腹がポッコリと出てきてしまう、あとは、広がった骨盤の端に今まで着られていたズボンが引っかかって履けなくなってしまうなど、様々な問題が起こります。また、骨盤の広がりや筋力低下が原因で姿勢を正常な状態で支え切れなくなり、知らず知らずのうちに姿勢が歪んで筋肉が緊張しやすい身体にも変化していきます!これを放っておくと次第に腰痛や肩こり・首のコリが徐々に出てくるようになり、やがて寝違えやぎっくり腰を繰り返したり、慢性的な頭痛や耳鳴り、吐き気、酷くなると頚椎症や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの疾患にも発展してくる恐れがあります!
また、産後は6か月を過ぎてくると、徐々にホルモンの影響で緩んでいた骨盤を支える靭帯や筋肉が産前の硬さに近づいていき、最終的には産後1年ほどで産前と同じ状態に戻ってしまいます!こうなってしまうと、また出産を経験して骨盤周りが緩みでもしない限り2度と骨盤を締める矯正はできなくなります!
当院では、上記の様な産後のお悩みをお持ちの方に対し、骨盤の状態を治していく骨盤矯正をさせていただいております!
通常、骨盤矯正・姿勢矯正と聞くと、身体をバキバキしたり負担が強い物をイメージされる方も多いですが、当院で行う矯正は患者様の状態に合わせて力加減やペースを調整していくので、あまり負担という程の負担はなく安心して受けることができます!また、骨盤の歪みの原因の一つになっている姿勢を支える筋肉(インナーマッスル)の筋力低下も、当院で独自に使っている高周波の電気を使った機械で、集中的にしっかり鍛えていく事ができます!
産後の体型や症状の事でお悩みの方、是非この機会に当院にご相談下さい!!

・ホームページ:http://expand-a.net
・住所:〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL:0885-38-9290
・開院時間
平日:午前9:15〜12:00   午後15:30〜20:00
土曜日:8:15〜17:30   日曜日・祝日:8:15〜12:00
・感染病予防対策
@要予約 A要マスク B要検温 Cスタッフはマスク着用
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