猫背 反り腰 巻肩 言われたことありませんか？／柔道チャンネル

皆さんこんにちは、小松島坂口鍼灸整骨院です。 当院は、姿勢骨盤矯正を得意とした整骨院グループです。 姿勢が悪くなると、見た目的なところもそうですが、身体に痛みとして影響が出てくることをご存知でしょうか？ まず、見た目は、様々ありますが、 『猫背』『反り腰』が有名ではないでしょうか 猫背になってしまう方は近頃どんどん増えていっています。 理由は、歩くことが減ってしまったこと、外で遊ばないことなど、筋肉が弱ってきていることが理由として挙げられます。 そのせいで、猫背や反り腰になってしまい、腰痛や、肩こりをはじめとした各種症状が出てしまいます。 巻肩は、デスクワークを行う人に多いです。肩こりや、首の凝り、頭痛にまで発展しやすい姿勢の変化です、 見た目としても、前傾姿勢に見えやすく、猫背も併発しやすいので、すごく恰好が悪いです。 あえて、分けて書きましたが、この姿勢全て、併発します。 『猫背』だから、『反り腰』にはならないとかは、在りません、そのままにしておくと、『猫背、反り腰、巻肩』すべてになってしまい、身体に対しては症状がすごく多い状態になってしまうので、治るまでもすごく時間がかかってしまいます。 痛みも姿勢も同じように言えることですが、早いに越したことはありません。 少しでも、自分の姿勢大丈夫かな？ と思ったかた、是非、当院をご利用ください。 今の状態から改善させるために、サポートさせていただきます。 ホームページ　http://expand-a.net 住所　小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ敷地内 TEL0885-38-9290 診療時間 月〜金 午前9時15分〜12時　　午後１５時半〜20時 土曜日 午前８時15分〜１７時半 日曜日・祝日 8時15分〜12時 肩甲骨の体操" を YouTube で見る https://youtu.be/XNn9uYl2C0c 産後のヒップアップトレーニングを紹介している動画↓↓ https://youtu.be/oUKT3eFNtHg