みなさんこんにちは(^O^)/
小松島坂口鍼灸整骨院です!!
皆さん自宅で身体のケアしてますか?
肩こりや腰痛そして産後の方に多いおしりのたるみなど当院では幅広く治療を行っております。
同じような症状で同じような治療をしたとしても治りが早い人やそうでない人に分かれてしまいます。その理由が今回のタイトルにもあるセルフケアにあります!!
当院では来ていただいた際の治療とは別にご自宅で出来るストレッチや運動などを指導させて頂いております。このストレッチや運動をキッチリと守ってしてくださる方は非常に治りも早くお悩みも解決しています。またこのストレッチや運動というのは治療だけでなく予防にもなりますので是非家でトライしてみて下さい!!
詳しいやり方などはyoutubeにアップさせていただいております!
小松島坂口鍼灸整骨院と検索してみてください!!
また肩こりなどのお悩みを根本から解決したいという方は
是非小松島坂口鍼灸整骨院にお越しください!!
youtubeには載せていないストレッチや運動を細かくお伝えさせて頂きます!!