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小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県小松島市

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膝の痛みの原因は? 小松島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年11月27日(水)

皆さんこんにちは!!小松島坂口鍼灸整骨院です! 今回は膝の痛みについてご説明させて頂きます!( ..)φメモメモ 膝の痛みといっても種類はたくさんあります。 今回はその中から成長期にみられる『オスグッド・シュラッター病』について説明させて頂きます! オスグッド・シュラッター病とは一般にオスグッドと呼ばれている成長痛の一つです。原因としてはまだ骨になりきっていない弱い部分に何度も大腿部の筋肉による牽引力が働き起こってきます。特によく見られるのがサッカーやバスケットなどをしている小中学生です。予防方法としては大腿四頭筋のストレッチなどが有効になって来ます。基本的に一度なってしまうと治療法としては痛みのでる動作を避けることや運動前の入念なウォーミングアップや運動後のアイシングなどが中心になってきます。 ではもし痛みが出てしまった場合和らげる方法は他にないのでしょうか? そんなことはありません!!! 当院では一時的に痛みを和らげる治療法があります!! もちろん一番は安静にすることです。しかし、どうしても出なければいけない場合などは痛みが少ないほうがいいですよね。 そんな方は是非小松島坂口鍼灸整骨院にお越しください。 大事な試合に間に合うように痛みをしっかりと和らげていきます。またその後のストレッチ指導や身体のメンテナンスもお任せ下さい!!
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