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法花坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

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肩の高さの左右差が気になるあなたへ 法花坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年7月20日(土)

こんにちは! 徳島県大谷町にある法花坂口鍼灸整骨院です。雨が続いた後はジメジメして湿気が気になってしまいますね。 カビなども増えやすい時期なので食中毒など気を付けましょう。 「あ!!肩の高さ左右差が違う」鏡を見た時、写真を撮った時になんか気になることってありませんか?気づいた時に一時的に鏡を見ながら高さを合わせてみても元に戻ってしまいます。実は見るべきポイントは肩の高さも大事ですが骨盤の歪みもみてください。例えば足の長さが右のほうが短いという方は腰やお尻、ふともも裏の筋肉が硬くなっています。硬くなるということは筋肉が縮まっているので縮んでいるほうに身体が傾き歪みます。普段椅子に座っているときに足を組んでいませんか?立っているときに片側に体重が偏っていませんか?これらのクセが原因で肩の高さの左右差が違ってしまうのでまずクセを意識して治していきましょう。ただクセが治っても今日までの間に培ってきた身体の歪みや悪くなってしまっている筋肉はしっかり治療をしていかないとよくならないのでクセと共に姿勢も改善していきましょう。 予約 0886‐02‐7274
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