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法花坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

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産後の骨盤を整える期間とは...?!/柔道チャンネル

2020年9月18日(金)

みなさん、こんにちは! 法花坂口鍼灸整骨院です(^^♪ 9月も中頃になり段々と 涼しくなってきましたね(*'▽') 季節の変わり目は、体調を崩しやすいので 体調管理を怠らないようにしていきましょう! 今回は【産後骨盤矯正のベスト期間】に ついてご紹介していきます! 産後の骨盤矯正にはベスト期間というものが ありますが聞いたことはありますか? 実は【産後2〜6ヶ月の間】なんです!! 理由は、赤ちゃんの成長に合わせ緩んだ 靱帯や骨盤がまだ硬くならず柔らさがある状態で、 お母さんの身体の体力も戻ってきているため 矯正がしやすいからです! 産後直後〜2ヶ月は、出産時に使った 体力を戻すためゆっくり休んでほしい時期です。 そして産後6ケ月〜1年は個人差はありますが 少しずつ緩んだ靱帯や骨盤が固まってくるため 矯正がしにくくなってきます。 産後に歪んだ骨盤を整えるのに 迷っている方!! 今やっておかないと、骨盤が歪んだまま 生活をしてしまうことになります!! 当整骨院ではキッズスペース・赤ちゃんを 見てくれるスタッフもいるので 通いやすくなっております♪ お身体でお悩みがある方は お気軽に私たちにご相談ください!!
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