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法花坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

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骨盤の歪みが気になるママへ!/柔道チャンネル

2020年5月26日(火)

こんにちは!法花坂口整骨院です。 今回は産後ママへ向けて、産後矯正についてのお話です!出産の際、赤ちゃんがスムーズに出てこれるようにお母さんの骨盤は開きます。しかし、骨盤の開きをそのままにしてしまうと、産後太りや腰痛に繋がってしまいます。産後の骨盤をしっかり閉めてあげることによって痩せやすい身体を作ることが可能です!!でも産後矯正をいつ受けたらわからないという方も多いのではないでしょうか?産後矯正のベストなタイミングとしましては、2〜6ヵ月になります!!6ヵ月を過ぎてしまうと、徐々に骨盤やお尻周りの筋肉が固まってきてしまいます。また、2ヵ月以前はお母さんの身体は出産後、交通事故に遭われた時と同等の負担をおっています。この期間はゆっくり療養する期間になります。なのでベストなタイミングにしっかり治療を行い、産前よりきれいな体型を目指しましょう!
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