ゴルフ肘/柔道チャンネル

2012年9月26日(水)

ゴルフ肘

皆さん、こんにちは


最近ゴルフの技術が上達して「3ヵ月以内に先輩のスコアを抜いてみせます」と言っている後輩がいます。可愛い後輩ですが、私に追いつくのはまだまだ程遠いのではないでしょうか。私のスコア? フフフッ


そんな後輩が最近、「肘の内側が痛い」と言っていたので、ゴルフ肘ではないかと教えてあげました。


詳しく聞くと、クラブを持つと痛みがあったり、練習マットの上を強く叩いてしまって肘が痛くなったり、スイングをすると両肘が痛いなど言っていました。ゴルフ肘の症状です


そう言えば、以前一緒にコースを回ったときも、コースの土を何度も掘っていた記憶があります それも原因の一つです。


外側上顆に炎症を起こした状態を、ゴルフ肘と言います。安静にしているときは、ほとんど痛みはありませんが、特定の動きをすると、肘の内側に疼痛(ズキズキ痛む)が生じたり、内側上顆部を押すと、痛んだり不快な感覚が生じるものです。


ゴルフの場合、肘の抜けが悪い、肘がつっぱっている、手首の角度が悪いなど、間違ったスイングに肘を痛める原因があると言われています


肘の痛みを感じたら、接骨院・整骨院に行き、早期の回復、改善を図りましょう

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