体の歪みを知る!
玄関入り、マシンが数点ありました。今回マシン利用も取り入れたストレッチ整体を受けました。まず、最初には体の歪みを確認して、悪いところを教えて頂きました。肩こりは昔ほどではない状態で過ごしていましたが、首の凝り、肩甲骨凝りとあり、負担があったようです。腰痛は日頃痛みは感じていませんが、太ももと共に体が硬いそう。60分コースで、ほぐして頂きました。マシンは、太もも中心でした。
「stretch style」で漠然と感じていたものが正確に体の歪みを知ることができ、今後の体への対応も変わってきました。
また、マシン利用も月利用で料金が設定されています。