「増地克之」著名な柔道家インタビュー

増地克之

桐蔭横浜大学や筑波大学での指導経験を経て、2020年東京五輪(柔道)に向け全日本女子監督に就任した増地克之監督。
そんな増地克之監督に、学生・現役時代のエピソードや、東京五輪(柔道)に向けた指導計画などを伺いました。

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父の影響で始めた柔道

父の影響で始めた柔道

父親が警察官で、警察署に柔道場があったこともあり、小学校4年生のときに柔道を始めました。週に2回道場に通い、受身など基本的な動作を中心とした練習をしていましたね。小学生の頃のことはあまり覚えていないのですが、地元である三重県津市の柔道大会に出場して優勝したことは記憶に残っています。

柔道を始めた頃は柔道の魅力が分からず、道場に通うことが好きではありませんでした。むしろ、町内会でやっていたソフトボールに魅力を感じていたので、柔道は遊び程度の気持ちでやっていましたね。

柔道の魅力に気付いた中学時代

柔道の魅力に気付いた中学時代

我が家は転勤族で、本来は柔道部のない中学校に入学するはずだったのですが、親の転勤がきっかけで急に県大会で優勝する程の強豪校へ入学することになりました。今思い返すと、「柔道に携わったほうが良い」という神の思し召しだったのかなという気がしています。

その中学校の柔道部は本当に強い先輩ばかりで、1年生のときはレギュラーにはなれませんでした。そして2年生のときにようやくレギュラーの座を掴み、「これからだ」というときだったのですが、そのタイミングでまた転校することになってしまったんです。

しかしそれからは試合にも勝てるようになり、県大会で準優勝と好成績を残すことができて、ようやく柔道の面白みを感じられるようになりました。

現役時代の印象的な大会

現役時代の印象的な大会

現役時代は全日本柔道選手権大会など様々な大会に出場させて頂きましたが、中でも印象的だった大会が1994年の全日本選抜柔道体重別選手権大会ですね。私が持っている以上の力を出すことができ、オール一本勝ちで優勝することができたんです。

「そこでの優勝が私の人生を変えた」と言っても過言ではないと思います。

現役引退後、指導者の道へ

現役引退後、指導者の道へ

新日本製鐵(現・新日鐡住金)を退社し、セカンドライフをどう送ろうかと考えていたところに桐蔭横浜大学柔道部からお声を掛けて頂き、もともと目指していた教員という立場に立たせて頂くことに。それから5年間は吉鷹幸春先生の元でコーチングの勉強し、家も購入して、横浜に骨を埋めるつもりでいました。

そんなある日、母校である筑波大学柔道部の中村良三監督が退職されるということで、私のもとに「筑波に戻ってこないか」というお誘いがありました。しかし桐蔭横浜大学柔道部も力を出し始めていた頃でしたし、私ひとりでは決断することができず、同じ筑波大学出身である吉鷹先生に相談をしました。

すると吉鷹先生は、「もし私に同じような話があれば、筑波に戻る」と仰ってくれました。その一言で吹っ切れて、筑波大学柔道部の監督になることを決意しました。

2015年の全日本学生柔道優勝大会を振り返って

2015年の全日本学生柔道優勝大会を振り返って

筑波大学柔道部の監督に就任し、2015年6月の全日本学生柔道優勝大会(以下、学生優勝大会)では優勝を飾ることができました。優勝できた一番の要因は選手達の頑張りだと思いますが、「これまでの大会で見つけた課題を解決するための指導」が功を奏した結果でもあったと思います。

学生優勝大会は無差別の大会ですから、勝ち進むほど選手は心身共に疲弊していきます。ですから、「どうすれば体力を温存して準決勝・決勝に臨めるか」ということを考えました。

学生優勝大会は7人制の大会ですが、体格が他校より劣る筑波大学は不利になってしまうと思いましたので、選手達にはまず「補欠も含めた12人で戦うんだ」ということを伝えておきました。

出場する7人だけでなく、つどメンバーを変えるなどして、残り5人もしっかりとチームに加わり戦力とすることで、決勝まで選手達の力を温存したい、という考えのもとで試合に臨んでいましたね。

組み合わせに恵まれたこともあり、準決勝までは無失点で進むことができました。準決勝、決勝はどちらに転ぶか分からない試合展開となりましたが、我が校の選手の「勝ちたい」という気持ちが上回ったことで、優勝することができたのだと思います。

もちろん個々の力も強いのですが、このときの筑波大学はチームワークの面でも本当によくまとまった良いチームでした。これはやはり、永瀬貴規選手のリーダーシップが影響した部分が大きかったのかなと感じています。

全日本女子監督就任が決まったときの心境

全日本女子監督就任が決まったときの心境

2020年の東京五輪(柔道)に向けた全日本女子監督就任のお話を頂いたときは、青天の霹靂と言いますか、「まさか私にそんなお話がくるとは」という気持ちでした。

誰もが経験できる役目ではないですし、「これまでお世話になった柔道界に恩返しをしたい、日本の柔道を発展させるために微力ながら力になりたい」と思い、引き受けさせて頂きました。

「男女公平」の指導方針

「男女公平」の指導方針

色々な考え方があるとは思いますが、私は「男子だから、女子だから」という考え方をせず、男女公平をモットーに指導をしていきたいと思っています。筑波大学でも男女両方を指導していましたし、やはり「選手を公平に見ていく」のは大事なことだと感じます。

筑波大学女子柔道部でコーチを務める妻(増地千代里氏)からも、「筑波大学でやってきたことをそのまま踏襲してやっていけば良いんじゃないか」と言われていますしね。

リオデジャネイロ五輪(柔道)から感じたこと

リオデジャネイロ五輪(柔道)から感じたこと

南條充寿監督が就任されてからリオデジャネイロ五輪(柔道)まで4年もなかったと思いますが、そうした状況でも5つのメダルを獲得できたということは、南條充寿監督の指導の成果が出たということなのかなと思います。

ただ、私も現地で試合を見させて頂きましたが、金メダルを獲得した田知本遥選手以外の選手に関しては「ここで勝てば金メダルを獲れる」というような大事なところで負けていた部分が見受けられたので、「ここ一番での勝負強さ」の強化が必要になります。

国際五輪(柔道)の場合、特にマークすべき選手は各階級につき3人くらいと思っています。ですから東京五輪(柔道)に向けては、リオデジャネイロ五輪(柔道)以上に、その3人に勝つための研究や対策を練らなければならないと考えています。

「寝技」を強化することの重要性

「寝技」を強化することの重要性

女子選手は男子選手に比べると体の柔軟性に秀でていますし、細かい練習や反復練習を得意としている選手が多いので、そういった部分を活かせる寝技を強化していきたいです。

寝技はやればやるほど強くなりますし、立ち技にも良い影響を及ぼすようになります。精神的にも根気強くなりますから、相手選手と競り合ったときに負けない強さを身に付けさせなければいけません。

リオデジャネイロ五輪(柔道)での日本人女子選手が寝技で勝利して救われたケースを見ても、やはり4分間という試合時間の中でいかに寝技のチャンスを逃さずに戦うかということが重要になってくると思います。

東京五輪(柔道)出場を目指す選手達に向けて

東京五輪(柔道)出場を目指す選手達に向けて

東京五輪(柔道)は自国開催ですし、誰もが出場したいと思っている舞台だと思います。その中で、他の選手以上に「私が出場するんだ」という強い気持ちを持ちながら、これからの大会や日々の生活を過ごし、良いパフォーマンスをして欲しいです。

どれだけ実力を持っていたとしても最終的にはやはり気持ちの部分が大切になってきますので、「絶対に代表権を得て金メダルを獲る」という強い気持ちのある選手が代表入りをし、金メダルを掴むのだろうと思います。

東京五輪(柔道)に出場することを一番に考えて、練習や日々の生活に取り組んで欲しいですね。

インタビュー:2016年11月

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柔道大会情報や柔道家・選手紹介など、柔道に関する様々なコンテンツを発信する「柔道チャンネル」。「著名な柔道家インタビュー」では、日本の柔道界を支える柔道家達の貴重なインタビューをお届け致します。今回お話を伺ったのは、2020年の東京五輪(柔道)に向け全日本女子監督に就任した増地克之監督。現役時代は95kg超級の選手として活躍し、全日本柔道選手権大会に13回出場を果たすなど、記録的な成績を残しました。現役引退後は、桐蔭横浜大学や母校である筑波大学で指導者を務め、全日本学生柔道優勝大会などでチームを優勝へと導いています。そんな増地克之監督に、指導者になったきっかけやリオデジャネイロ五輪(柔道)を見て感じたこと、そして東京五輪(柔道)で勝利するための作戦を伺いました。
柔道好き必見の、増地克之監督インタビュー。ぜひお楽しみ下さい。

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