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少年よ!技を磨け 〜柔道上達への道〜

柔道の技術指導講師役として、細川伸二氏と穴井隆将氏に出演して頂き、柔道修行にとって大切な礼儀作法から技まで、学生が陥りやすい悩みや上達のポイントを分かりやすく説明した動画です。

礼儀・作法

正しい立礼

技術指導 細川伸二 講師

正しい座礼

技術指導 細川伸二 講師

正しい柔道衣の着かた

技術指導 細川伸二 講師

正しい帯の締め方

技術指導 細川伸二 講師

正しい柔道衣のたたみ方

技術指導 細川伸二 講師

準備運動・受身稽古

基本の準備運動・ストレッチング

技術指導 細川伸二 講師

正しい受身
〜後受身〜

技術指導 穴井隆将 講師

正しい受身
〜横受身〜

技術指導 穴井隆将 講師

正しい受身
〜前受身〜

技術指導 穴井隆将 講師

正しい受身
〜前回り受身〜

技術指導 穴井隆将 講師

打ち込みの注意点

技術指導 穴井隆将 講師

乱取りの注意点

技術指導 穴井隆将 講師

投技

組み手のポイント

技術指導 穴井隆将 講師

足技の種類

技術指導 細川伸二 講師

一本背負投

技術指導 細川伸二 講師

体落

技術指導 細川伸二 講師

巴投

技術指導 細川伸二 講師

袖釣込腰

技術指導 細川伸二 講師

背負投
〜基本編〜

技術指導 細川伸二 講師

背負投
〜実践編〜

技術指導 細川伸二 講師

大外刈
〜基本編〜

技術指導 穴井隆将 講師

大外刈
〜実践編〜

技術指導 穴井隆将 講師

大内刈
〜基本編〜

技術指導 穴井隆将 講師

大内刈
〜実践編〜

技術指導 穴井隆将 講師

内股
〜基本編〜

技術指導 穴井隆将 講師

内股
〜実践編〜

技術指導 穴井隆将 講師

出足払
〜基本編〜

技術指導 穴井隆将 講師

出足払
〜実践編〜

技術指導 穴井隆将 講師

体落
〜基本編〜

技術指導 穴井隆将 講師

体落
〜実践編〜

技術指導 穴井隆将 講師

寝技

寝技の練習
〜脇締め〜

技術指導 穴井隆将 講師

寝技の練習
〜エビ〜

技術指導 穴井隆将 講師

寝技の練習
〜腰ひねり〜

技術指導 穴井隆将 講師

寝技の練習
〜足蹴り&足回し〜

技術指導 穴井隆将 講師

寝技
〜相手に逃げられないようにするポイント〜

技術指導 穴井隆将 講師

寝技
〜違う寝技への変化〜

技術指導 穴井隆将 講師

袈裟固
掛ける時、逃げる時のポイント

技術指導 細川伸二 講師

横四方固
掛ける時・逃げる時のポイント

技術指導 細川伸二 講師

寝技
〜上四方固〜

技術指導 穴井隆将 講師

上四方固からの逃げ方

技術指導 穴井隆将 講師

寝技
〜肩固〜

技術指導 穴井隆将 講師

肩固からの逃げ方

技術指導 穴井隆将 講師

立ち技から寝技の連携
大内刈〜袈裟固

技術指導 穴井隆将 講師

立ち技から寝技の連携
一本背負投〜上四方固

技術指導 穴井隆将 講師

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柔道チャンネル「少年よ!技を磨け 〜柔道上達への道〜」では、柔道上達のためのポイントを豊富な動画でご紹介しています。
技術指導を行なうのは、ロサンゼルスオリンピック柔道の金メダリスト・細川 伸二講師と、柔道グランドスラム3連覇をはじめ、数多くの大会で入賞経験を持つ柔道家・穴井隆将講師。
数々の戦いを勝ち抜いてきた日本を代表する真の柔道家による指導は、的確かつ非常に実践的です。柔道にとって最も大切な礼儀・作法から準備体操、様々な技のかけ方まで、ポイントを押さえながら、ひとつ一つ丁寧に解説していきます。
柔道のさらなる上達を目指す方、最近うまくいかないとお悩みの方、ぜひこちらの動画をご覧下さい。柔道チャンネルは、柔道で強くなりたい!と願う、すべての方々を応援致します。

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