柔道武道館

足車(あしぐるま)

足車

概 略

瞬間的なひねりを活かす技

技の特徴

足車は、相手の膝からすねに足をあて、両手と体の回転を利用して、相手を振り投げる技です。

技の性質

引き手で相手の袖、釣り手で襟を握り、自分の足を進めて相手を追い込みます。
一旦追い込まれた相手が、進み出てくるタイミングに合わせて、引き手を効かせ、相手の体を引き寄せながら、体をひねり、背中を向けて半身になります。
このとき、相手の足の中ほどへ自分の引き手側の足を踏み入れ、足裏で回りながら、背中を向けます。
さらに、もう片方の足を斜めに差し出して相手の両足にあてて、引き手の方向へ相手の重心を崩し、その足を中心にして大きく回すように投げます。

技をかけるときのポイント

  • 足をあてるときは、自分のふくらはぎを相手の膝前からすねにあてるようにし、そこを支点として、相手を車のように回転させて倒します。
  • 自分の体をあまり傾けないようにし、すばやい体のひねりを利用して投げます。

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